涼拌腐乳脆菜心
材料:青花菜梗300克、薑1小段、蒜頭2顆、香菜1小把、辣椒1條、鹽少許
調味料:香油1小匙、胡椒粉少許、豆腐乳2塊、沙拉油2大匙、糖1小匙
準備:薑、蒜頭、辣椒切末,香菜切碎備用。

 
   
   
     
 
1汆燙
青花菜梗去除老皮,再切成小片,放入熱水汆燙,起鍋泡冷水,撈起灑少許鹽抓醃備用。

 
   
   
     
 
2抓拌
取一大碗放入薑末、蒜末、辣椒末、青花菜梗,加入所有調味料和香菜,抓拌均勻放15分鐘即可。
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weiling520

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