早上亂哄哄,外食方便但有陷阱,如何聰明搭配,請看營養專家的妙計。
就算是比一般人都注重飲食健康的營養師們也承認,很難天天親手幫孩子做早餐,仍不免買外頭早餐充數。
不過,即使吃外賣早餐,也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟,及台北馬偕醫院營養師徐于淑,一起幫現代忙碌的父母從四種早餐店中,選出最適合小孩的早餐組合。
同時也公開最危險的早餐食物。
weiling520 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
自從有了浴缸後,就迷上了泡澡
心情不好泡澡,很累的時候泡澡............
泡完澡....通體舒暢~超舒服!
在網路上找到一些泡澡的資料~給大家參考參考~
泡澡可以瘦身、美肌,還能放鬆神經、舒緩壓力,改善冬天怕冷的體質!
weiling520 發表在
痞客邦
留言(2)
人氣()

看來,我也含括(綠色字體)了一半以上....................
初老來臨
weiling520 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
像我個人就有這個症頭,情緒來的時候,真的很難控制~
姐妹們好好保重自己的身體喔!
另外,和大家分享一個小小的概念,一般來說.....
會有生理痛,或婦科疾病的女性朋友們,通常在心理上都有不服輸的心態,總覺得自己可以勝過男人
weiling520 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
發現原來很久以前,我就有用過一次Flickr...................
不過因為我不想被人找到我的照片或任何BLOG,所以後來把它拿掉了!
weiling520 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()

同學家在往阿里山的1050公尺處開民宿。瑞里,一個很美的地方..............
今年二月初,我自己一個人從台北搭著火車南下嘉義,再換搭阿里山小火車到他家去
這是我這輩子的第一次自己一個人旅行!很期待,也很害怕!
雖然住的是同學家民宿,但對我這種沒單獨旅行過的人,是個非常大的挑戰
坦白說,我在搭上往嘉義的火車時,就開始後悔自己的衝動,只能硬著頭皮自己南下
weiling520 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()

今天回公司經過花店,想到家裡的花已經淍了~
所以特別買了100元的薔薇,下午放到花瓶裡,到晚上有些花已經開了~
我喜歡花~特愛!和大家分享美麗的花
weiling520 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
在網路上看到一篇圖文,和大家分享
很多人都曾經有過的心情吧~
還沒有令我哭泣的戀情,不算結束
益田米莉◎圖文(2009-04-10)

女人要發現男人想分手,其實不需要花太多的時間。
我很累、我想睡覺、我很忙,我很累、我想睡覺、我很忙。
女人很容易就能察覺「分手光線」的存在。雖然一下就會發現了,但是要承認這件事情卻很痛苦。
難道兩人的關係已經不能恢復了嗎?
雖然拼命想找回過去的感覺,但是:
「如果有什麼你不喜歡的地方,就說吧!」
要是說出了這種話,兩人的關係反而更回不來了。
大概男人是想「自然消滅」吧!
其實自己也很瞭解他的心思,因為彼此已經交往了一段時間。
啊-啊,大概是真的不行了吧!
那麼,當當朋友、打打電話總行吧?能以朋友的身分一起喝茶嗎?
當朋友也沒關係。
事情就照對方所想的進行下去吧!這麼說並不是真的覺得當朋友也可以,也不是相信還有什麼可能性,只是,眼淚想晚一點流。
weiling520 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()

我發現,我居然蠻適合當家庭主婦的!如果我會結婚,一定是看上可以每天煮飯給大家吃的理由
看著大家吃得津津有味,直說:好吃!好吃!那是另一種成就感,也是另一種幸福喔~
用久的電鍋,難免會因為燉煮食物的湯汁外流,使得內部有焦黑、汙漬,看起來很噁心
在往後煮東西時,也容易會產生異味
這汙漬洗了N次,怎麼洗都洗不乾淨...................真的很惱人!
weiling520 發表在
痞客邦
留言(1)
人氣()

我把食記的部份歸類為"好東西和好朋友分享"..........
今天下午去找我阿姨,她說想吃火鍋!天啊!這麼熱,她居然要吃火鍋
然後就走到她想吃的那家。吼!還好還沒開!太好了,因為我不想吃火鍋
我說:那我們去吃熱炒!就以前我們常去的那一家
姨說:這麼早會不會還沒開?
我說:我會去叫老闆出來開門(因為我想吃嘛!)
weiling520 發表在
痞客邦
留言(2)
人氣()
剛剛在聯合新聞網看完一個新玩意兒.............
雖然我覺得那東東用來好像有點可怕,倒是這麼多人推崇它
想必有它的好處,而且是大大的好處吧!
新的好自在 「月事杯」有人愛
|
weiling520 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()